6月

明日から6月ですね! 梅雨本番です!! 蛍の季節でもあります♪ 6月15日の土曜日に綾部の上林で毎年蛍祭りがあります☆ すごい数の蛍が見れます!すごく綺麗なので行かれた事のない方は 是非行ってみてください!! 村上

アサイー☆

じゃじゃん! モデルさんや、アスリートが摂取しているという、最近雑誌などで引っぱりだこの食べ物アサイーを調べてみました♪ アサイーには多くのポリフェノールとアントシアニンという栄養成分がたくさん含まれています。 アサイー…