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LUXTZ'S EVERYDAY POST

2013/06/08

美容

肩こりが酷くて…

こんばんは☆

最近シャンプー、スパとさせていただく機会が多くなってきました(*´∀`*)
星野です!

入らせていただく時は
精一杯頑張りますので、どうぞよろしくお願いします!!

スパニスト希望の私はリラックスしてもらえるように!を目標にしているのですが、マッサージをさせてもらうと
肩こりが酷い方が多いのにビックリしました!
マッサージの時に指が入らない方も>_<

毎日人にマッサージをしてもらえる人はそういません!
と、言う事で
自分で出来る肩こり解消法を調べてみました☆

写真の図のようにし、手が肩から離れないように出来るだけ大きく回します。

それと同時に肩甲骨も動くので、肩甲骨周辺の筋肉への血行改善になるそうです。

その後左もやってみてください

*無理なく、痛みを感じたらやめてください

胸を伸ばすのも気持ちがいいですよ♪

家では自分で☆

美容室では私たちが
精一杯頑張ります!

みなさまが主役の時間です☆
自分の気持ちのいい力加減、場所等、教えてください(*^^*)

ps.スタンダードスパ
合格しました(*´艸`*)ぐふふ

2150円
TIME.40min

余分な皮脂や角質を取り除き
毛穴汚れをしっかり落とす
リラクゼーションスパです♪

お時間ある時、ちょっとした贅沢に
ぜひ試してみてください(●∨ω∨●)

星野でした☆

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