BLOG

LUXTZ'S EVERYDAY POST

2013/08/23

プライベート

ぼんぼんぼん

すっきりした体を手に入れたい!
ずっと、その思いだけはあったけど
最近ようやく行動に起こしました。笑
まず、豆乳ダイエット!
朝のご飯食べる前に豆乳を200ml飲むといいらしのですが、、
高校生の頃、豆乳=イソフラボン=女性ホルモンに似た働き
という情報のもと飲んだのですが、
私には、えずくほど苦手でした。
でも歳を重ねて、昨日飲んでみたら余裕で飲めました。
27歳の私の体は、女性ホルモンを干していたみたいです。笑
なんかちょっと悲しい現実です。
効果期待してやってみます。
川原

おすすめ記事

パパパパ~パパ 明日は父の日ですね! 父の日なので、父さんの髪の...

こんにちわ。 花粉が辛い季節ですね(>_...

牡蠣 お刺身に~♪ 牡蠣フライ! 牡蠣好きなんです...