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LUXTZ'S EVERYDAY POST

2013/09/25

プライベート

食欲の秋〜フルーツ編〜

☆スムージーに対する私のイメージ☆

野菜、フルーツたっぷり→カラダが綺麗になる→もてる→彼氏が出来る♡

と、言う事でコンビニで買って飲むのが最近の日課でしたが、お砂糖とかも入ってるからかお腹がぽっこりしてきました(*´艸`*)

ので自分で作ろうと思いアプリを検索☝︎

その中から
【ぶどうがハリのあるお肌に】

かぶの葉 1株分
桃 2個
ぶどう 1/2房
水 1カップ

桃は種を取り除き、皮のまま適当な大きさに。マンゴーは皮をむき、種の周りからなるべくキレイに削ぎ落とす。ぶどうは種を取り除き、皮ごと使う

ぶどう

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効能:眼精疲労回復、老化防止、疲労回復、高血圧予

20130925-105933.jpg
効能:便秘改善、老化予防、高血圧予防、ガン予防、血中コレステロール値低下

とりあえず砂糖とかのいらない分がない分、これ以上は太らないとして!

ぶどうの疲労回復、桃の便秘改善、ぶどうと桃の老化防止にすごく期待して作ります(*´Д`*)

今回は続くかな?笑
星野でした(艸д゚*)

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